In dieser Ausgabe erfahren Sie u. a. wie Sie sich im stressigen Alltag Inseln der Erholung schaffen können, welche Chancen und Risiken Künstliche Intelligenz birgt und mehr über den bewussten Umgang mit Alkohol.
In dieser Ausgabe erfahren Sie u. a. wie Sie ein gutes Gespräch führen können, wie man Gallensteine frühzeitig erkennt und wo Katzen-Liebhaber ohne eigene Katzen Kontakt zu den Vierbeinern finden können.
In dieser Ausgabe erfahren Sie u. a. welche Nahrungsmittel für Kinder am Speiseplan stehen sollten, was es mit dem Blut-Management im Operationssaal auf sich und hat welche Maßnahmen es für Gewaltschutz in Organisationen gibt.
Zwischen Job, Partnerschaft und Familie ist es gerade für Frauen oft nicht leicht, sich Zeit für Erholungspausen zu schaffen. Doch ohne sie drohen psychische und physische Probleme, weiß Psychologin Mag. Manuela Schwanzer.
Kinder sind in sozialen Medien immer öfter mit Werbung für ungesunde Lebensmittel konfrontiert. Umso wichtiger ist die Bewusstseinsbildung für gesunde Ernährung. Besonders Eltern und Großeltern sind dabei gefragt. Zur Unterstützung hat die Nationale Ernährungskommission Ernährungsempfehlungen für Kinder von vier bis zehn Jahren herausgegeben. Hier eine Zusammenfassung:
Steuererklärung machen, Wohnung putzen, Gartenarbeit, für eine Prüfung lernen oder endlich den Keller aufräumen – das macht meist wenig Spaß. Also wird die Aufgabe lieber auf den nächsten Tag geschoben und stattdessen etwas vermeintlich genauso Dringendes getan, das aber leichter zu erledigen ist.
